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港务公司开展“情绪识别与管理”专题讲座
已有 438 个人阅读了此文章 发布日期:2019/5/17 16:00:57


为进一步加强人文关怀,帮助职工提升情绪与压力管理能力,构建和谐企业,515日,经开发区总工会引荐师资,南港港务公司组织开展了“情绪识别与管理”专题讲座,引导大家科学地进行心理调节,缓解心理压力,学会快乐生活、健康生活。

本次培训是开发区总工会为基层企业提供菜单式服务,深入基层单位开展心理健康沙龙企业巡讲活动的一部分,也是南港港务公司2019年开展安全情绪管理工作的重要一环,对于该公司广大干部职工融入开展公司安全情绪管理工作具有很大的促进作用。

通过聆听老师的讲解,大家深刻认识到消除情绪影响建立健康心态的重要性,讲师从精神分析角度让大家学会如何识别情绪,如何通过适度宣泄和合理转化,及时缓解压力,学会自我管理、自我调节、自我减压,促使大家健康生活、快乐工作,以更加积极的心态和更加饱满的精神投入到工作和生活中,推动企业和谐、稳定、健康发展。

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